Mohendžodáro Brandýs - základní kurz, pokročilé techniky
Budeme tančit, dýchat, cvičit a sdílet. Vydáme se na cestu uvolnění, porozumění, sebejistoty, zdraví a krásy. Vystoupíme ze stereotypu, nabereme osvěžující energii a nahlédneme ženské role novým způsobem.
Mohendžodáro je ucelený systém, který propojuje jógové ásany, vědomou práci s pánevním dnem, pohybové meditace a hlubokou relaxaci. Různými technikami vede ženu k sobě, vytváří bezpečný prostor zažít a prožít.
Po zdravotní stránce má pozitivní vliv na zpevnění a pružnost těla, na aktivitu hormonálního systému a tím i celkové omlazení organismu ženy. Při dlouhodobém cvičení je prokázaný ozdravný vliv na funkci štítné žlázy, snižuje bolestivost menstruace, zvyšuje plodnost a prožitek ženy.
Budeme tančit, dýchat, cvičit a sdílet. Vydáme se na cestu uvolnění, porozumění, sebejistoty, zdraví a krásy. Vystoupíme ze stereotypu, nabereme osvěžující energii a nahlédneme ženské role novým způsobem.
Magie ženského tance
Celostní pohybový trénink zaměřený na ženskou eleganci, zdraví,
taneční dovednosti a zdravou psychiku, esenciální pohyby pro rozvoj ženství a vnitřní síly